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    不远处还可以看见成片的茂密森林，因为入秋的原因，原先翠绿的叶子都变成了棕色，配合上金黄色的阳光，显得十分的灿烂。

    楚皇的目光却没有放在这还算得上奇异的景色上面，而是目不转睛的看着正在训练的士卒。

    “他们在做什么？”

    楚皇看着那些士卒，突然开口问道。

    旁边的刘成忙不迭道：“回禀陛下，他们在训练。”

    楚皇瞪了他一眼：“还用你说？”

    刘成顿时不敢说话了。

    方休原先也想说训练，此时此刻见到这一幕，倒是不知道该怎么回答了。

    楚皇又道：“校阅之时，朕见过亲军十六卫的士卒们是如何训练的，刀枪剑戟，斧钺勾叉，队列，弓马这都是日常的项目。

    可是朕却没有见过神机营这般训练的法子

    若朕没有猜错，他们这样训练是你的主意吧？”

    方休听见这话，看了一眼正在做俯卧撑和仰卧起坐的士卒们，回答道：“陛下，的确是臣的主意。”

    楚皇点了点头，看着那些士卒，问道：“他们那些动作是做什么用的？”

    方休回答道：“自然是强身健体陛下，神机营不同于亲军十六卫，与敌人厮杀并不是他们主要的任务，因而，平日里的训练只需要足够的锻炼即可，不必练习战场厮杀之术，弓马也只是鸡肋。

    臣研发的这套动作，锻炼的效率极高，最为适合神机营的士卒。”

    楚皇听见这话，似乎想到了什么，看向方休，说道：“朕若是没有记错，你是不是写了一本书，叫做什么养生”

    “养生大全。”

    “对，养生大全，里面是否有这套动作？”

    楚皇看着方休，问道。

    方休没有想到老皇帝竟然还看过《养生大全》，诧异了片刻后，回答道：“回禀陛下，的确有这套动作。

    臣说过，这套动作锻炼的效率极高，只需要短暂的时间就可以起到强身健体的作用。

    因而，不仅仅适合神机营的士卒，还适合全天下的百姓。”

    楚皇听见这话，似乎又想到了什么，问道：“朕记得，还有一个叫做健美操的东西。”

    “陛下记得没错，一般而言，健美操更加适合女子”
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